三年级，脑子跟不上了，该补点啥
上三年级了，最近被我发现作业效率不高，容易呆住，就特别留心观察了段时间。晚上陪着一起做了很简单的数学计算，做都会做，但是就是做不快，娃自己也急；
早上洗脸的时候，随口问了道英语语法题，丫居然就呆在那里想英语题，拿毛巾的手都不会动了，单线程；
这种情况大人事情多的时候也会出现，就是脑子跟不上。
是不是该补点啥？:L
补睡眠 补睡眠 补睡眠！ 纳米小矿工 发表于 2020-10-20 09:13
补睡眠 补睡眠 补睡眠！
平时每天睡9~9.5小时了，不够么。。。 补觉，如果够了，补点激励，洗脑教育，比如：我有一个梦想。 核桃，深海鱼油，DHA。大脑发育需要营养。 gaojoy 发表于 2020-10-20 09:45
核桃，深海鱼油，DHA。大脑发育需要营养。
正好核桃当季，去瞅瞅 应该阶段性情绪低落吧
多鼓励鼓励
还是补睡眠吧，这会瞎补别补出那啥提前了 睡眠足，加户外运动 三年级之后课业压力明显增大https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png 少给点压力 好多推荐补睡眠的，这时间好难挤...效率不高导致睡眠时间有限，睡眠不足导致效率不高，死循环了要 怎么可能脑子跟不上?家长再找找其它原因吧！ 洗脸的时候干嘛随口问英语语法，，，是不是鸡太狠了，，， 你也说了事情多的时候脑子跟不上，是不是给孩子安排太多了 脑力活动和体力活动相结合吧，学习和艺体穿插着来，也要适当给孩子自由活动的空间，不然他真找不到生活的乐趣。 会不会是运动不足，我发现孩子能量释放掉效率高很多的 放松一点。孩子又不是机器。难道我们每一个大人工作也都是高效率吗。千万不要乱吃补品。以前我们小时候什么鱼肝油，脑黄金，核桃，龟鳖丸。哪个有用。都是自我安慰。 读傻了。三年级，多出去玩玩。我们小学年年假期旅游，周末近郊游。 是不是小孩压力太大了。快点减压 单线程不好么，注意力更集中啊。 应该间歇性的放放风，楼主写的娃自己也着急，感觉孩子自己对学习是上心的，可能压力太大。适当放松放松 是男孩吗？感觉男孩本来就是单线程动物;P 听描述应该是厌学了 让小朋友多玩玩，多休息休息 单线程是不是专注力更好(▽) 小喵0606 发表于 2020-10-20 10:36
洗脸的时候干嘛随口问英语语法，，，是不是鸡太狠了，，，
这个。。。也不是故意问的。。。。小朋友最近背课文有一段特别熟，唱歌一样的就一边洗脸一边背了。。。我顺带便问了句语法，结果丫就卡住呆掉了。。。。 skybluer 发表于 2020-10-20 11:02
单线程是不是专注力更好(▽)
这个。。 你基本上可以理解为从一条直线变为一条虚线的状态。。。单着单着就断线了。。 每天运动有跟上吗 皮皮不皮 发表于 2020-10-20 11:41
每天运动有跟上吗
没有坚持每天运动欸，再加上运动时间，不是睡眠时间更少了么？
正好请教下大家，如果运动和睡眠时间有冲突，是坚持运动呢，还是保证睡眠优先？ graceyxy 发表于 2020-10-20 11:50
没有坚持每天运动欸，再加上运动时间，不是睡眠时间更少了么？
正好请教下大家，如果运动和睡眠时间有冲突，是坚持运动呢，还是保证睡眠优先？
运动和睡眠一个也不能少，自鸡学习项目适当砍一下。 感觉心思没在学习上，压力有点大，不是缺少补品，多聊聊天让他自己谈谈想法 跳绳后做作业试试？ 户外运动，多点激励 鸡英语太狠了，无留白时间，还是有所取舍 同样三年级，没觉得脑子不好用。一旦跟不上，要么觉得睡少了，要么觉得父母沟通少了，要么觉得运动少了。反正不会觉得营养少了 睡眠够的话要么补点运动散散心？ 训练，大量高速限时 补睡眠 补睡眠 补睡眠 补训练，熟能生巧 那就补作业 大脑也需要放空的。刚起床没有起床气就蛮好了。。。还要考英语语法。。。脑子是跟不上的啊 graceyxy 发表于 2020-10-20 09:26
平时每天睡9~9.5小时了，不够么。。。
不够，争取10小时 静待花开、静待花开 睡眠是基础中的基础
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